Poti scapa de aceasta afectiune cronica, ce tulbura vietile a din ce in ce mai multe persoane, indiferent de varsta, potrivit Suite 101, utilizand uleiuri esentiale din urmatoarele ingrediente:
- musetelul: ajuta la controlarea spasmelor musculare si functioneaza ca un analgezic, avand proprietati antiinflamatoare;
- levantica este un alt ulei esential foarte bun pentru durerile de spate, scapandu-te de tensiune si calmand durerea;
- coada soricelului ale proprietati antiinflamatoare si antispasmice;
- rozmarinul are aceleasi doua calitati, imbunatatind si circulatia sanguina;
- menta este buna pentru durerile musculare, chiar si pentru febra de dupa antrenamente sau intinderi;
