Stalp in mijlocul strazii doar in Romania

Stalp in mijlocul strazii doar in Romania
Un stâlp de înaltă tensiune a rămas în mijlocul unei porţiuni din centura de sud a Craiovei, în condiţiile în care şoseaua a fost lărgită.
Înainte de începerea lucrărilor în zonă, stâlpul respectiv era amplasat pe câmp, însă firma care lucrează la construirea drumului a turnat asfalt fără să îndepărteze stâlpul de înaltă tensiune, astfel că acesta a rămas în mijlocul şoselei.
Stâlpul de înaltă tensiune apaţine CEZ, care susţine că nu l-a îndepărtat întrucât CNADNR nu a plătit taxa pentru o astfel de lucrare.
"Stâpul de medie tensiune face parte dintr-un obicetiv de deviere a reţelelor, iar beneficiarul este CNADNR. În acest moment studiul de soluţie a fost avizat în comisia tehnică a operatorului de distribuţie, încă din 2 august 2013 a fost transmis către beneficar pentru eliberarea amplasamentului. Beneficiarul urmează să achite tariful aferent pentru ca operatorul să emită apoi aviz de amplasament favorabil şi să se poată demara lucrările de deviere", a declarat, joi, pentru MEDIAFAX Angelica Barbu, purtătorul de cuvânt al CEZ România.
După ce în presă au apărut imagini cu stâlpul în mijlocul şoselei, Compania Naţională de Autostrăzi şi Drumuri Naţionale (CNADNR), beneficiarul lucrării a transmis, joi, un comunicat în care precizează că traficul pe centura de sud a Craiovei este închis, lucrările nefiind terminate.
Read More

Cine ar putea sa-i ia locul lui Bendeac?

Cine ar putea sa-i ia locul lui Bendeac?
Mihai Bendeac nu mai este un subiect de actualitate la Antena 1. Mai marii postului de televiziune au decis sa reia filmarile la productia iComedy fara cel care a creat proiectul.
Filmarile pentru show-ul tv iComedy s-au reluat ieri dimineata, intr-o locatie din apropierea Bucurestiului. Deocamdata, postul lui Bendeac a ramas vacant, greul show-ului fiind dus de Mickey, fostul coleg al celebrului actor. Lucrurile nu vor ramane insa asa prea mult timp. Se pare ca in acest moment exista o ruptura destul de mare intre Mickey si restul echipei, dupa ce acesta si-ar fi exprimat dorinta de a continua filmarile si fara Bendeac. Acest lucru nu a fost deloc privit cu ochi buni de restul echipei, mai ales ca toata lumea e constienta de cat de mare era aportul lui Mihai la aceasta emisiune.
Cu catvea saptamani in urma, reprezentantii Antenei 1 au anuntat ca vor cauta o vedeta de calibru care sa-l inlocuiasca pe Mihai Bendeac la carma acestei emisiuni si se pare, s-au tinut de cuvant. Conform unor surse din interiorul televiziunii din Baneasa, cele mai mari sanse pentru acest post le are nimeni altul decat Mugur Mihaescu (ex-Vacanta Mare). Acesta ar fi fost chemat de Antena la negocieri, insa pana acum nu s-a ajuns la nici un acord. Mugur Mihaescu nu a confirmat ca ar avea vreo legatura cu proiectul sustinand ca nici nu a auzit de iComedy. „Nu stiu nimic de nici un proiect. Ce e aia iComedy? Nu am fost contactat pentru asta”, a declarat Mugur.
Read More

Numere Click Bingo 1 noiembrie 2013

Numere Click Bingo 1 noiembrie 2013
Numerele de azi 1 noiembrie 2013 din ziarul Click sunt:
79 – 16 – 57 – 20 – 19 – 51 – 4 – 62 – 24
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
4152889s6
8296394s6
0236393s6
6837082s6
0071160s6
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina
Turcul a dat 8.000 euro pe inelul Andreei Marin?

Concursul “Clickmania BINGO” se desfăşoară în perioada 27 septembrie – 22 noiembrie 2013*, zilnic, pe parcursul a 6 saptămâni, în publicațiile „Click”
Read More

Pantilimon portar bun pentru Manchester City

Pantilimon portar bun pentru Manchester City
Portarul român a apărat foarte bine în Cupa Ligii, la victoria de la Newcastle, 2-0. Astfel, el l-ar putea înlocui şi în campionat pe Joe Hart, titularul de pînă acum şi portarul naţionalei engleze.
După evoluția de la Newcastle, Costel Pantilimon ar putea apăra și în campionat poarta lui Manchester City

Portarul Costel Pantilimon a fost la înălţime miercuri seară, la meciul din Cupa Ligii Angliei pe care Manchester City l-a disputat la Newcastle. Expresia tocită de "înger păzitor", folosită în cazul în care un portar face un meci mare, se potriveşte mănuşă goal-keeperului român. City a câştigat cu 2-0 după prelungiri, dar asta şi mulţumită lui "Panti" care a avut două parade de senzaţie, dintre care una în prelungiri în situaţie de "unu la unu" cu Cisse, la scorul de 0-0. Acum, toată lumea se aşteaptă ca "Panti" să îi ia locul în poarta "cetăţenilor" lui Joe Hart, titularul de până acum, dar şi titularul naţionalei Angliei, care a gafat des în ultima vreme.
Manuel Pellegrini, antrenorul lui City, l-a lăudat pe Pantilimon: "El a avut mereu încrederea mea şi a echipei. E un fotbalist bun, de-asta e aici. Poate că nu a jucat prea mult, din cauza lui Joe Hart, dar am încredere cînd apelez la el. A fost un meci important pentru el, mă voi gîndi dacă să-l titularizez cu Norwich. Vom vorbi vineri despre selecţia pentru partidă. Un singur portar joacă, dar toţi au susţinerea noastră. Vom lua în considerare această mutare".
Read More

Real Madrid - FC Sevilla scor 7 - 3

Real Madrid - FC Sevilla scor 7 - 3
Cristiano Ronaldo a marcat un hat-trick în succesul cu 7-3 obținut aseară de Real Madrid.

Performanța portughezului a fost flancată de ”dublele” semnate de Gareth Bale și Karim Benzema.

Cristiano Ronaldo a ajuns la cota 11 în clasamentul golgheterilor, fiind pe primul loc în acest top în Primera Division. Lusitanul a marcat de șapte ori și în Liga Campionilor în acest sezon.

Real a zdrobit-o aseară pe FC Sevilla, de la care a lipsit românul Raul Rusescu, la doar câteva zile după eșecul din ”El Clasico”, 1-2 cu FC Barcelona. Galezul Garteh Bale, criticat aspru de presa iberică după evoluția de pe ”Camp Nou”, a evoluat excelent aseară, destabilizând constant defensiva andaluzilor.

Sevilla a marcat de două ori prin Ivan Rakitic, care ar fi putut reuși și el un hat-trick, însă a ratat un penalty în finalul meciului, și o dată prin Carlos Bacca.

Tot aseară, în prima ligă spaniolă, Valencia a cedat surprinzător pe teren propriu cu Almeria, scor 1-2, Osasuna a câștigat trei puncte mari în lupta pentru evitarea retrogradării (3-1 cu Rayo Vallecano), iar Real Sociedad și-a continuat seria de rezultate fără strălucire, după 2-2 la Valladolid.

Real este la șase puncte de liderul FC Barcelona și la două de rivala locală Atletico Madrid, care va juca în această seară la Granada.
Read More

Extragerile loto 31 octombrie 2013

Extragerile loto 31 octombrie 2013
Joi, 31 octombrie, (31.10.2013) de la ora 16.45, în cadrul emisiunii “Lozul cel mare” vor avea loc trageri Joker, Noroc Plus, Loto 5/40, Super Noroc, Loto 6/49 si Noroc.
La Loto 6/49, la categoria I, se inregistreaza un report in valoare de aproximativ 4,9 milioane lei (peste 1.100.000 euro), iar la Noroc a ramas in joc un report cumulat in valoare de aproximativ 1.293.000 lei (peste 291.000 euro). La Joker, la categoria I, se inregistreaza un report in valoare de peste 3,6 milioane lei (peste 810.000 euro). La Noroc Plus s-a inregistrat la categoria I un report in valoare de peste 186.000 lei (aproximativ 42.000 euro). La Super Noroc reportul este in valoare de peste 22.000 lei.
La Loto 5/40 s-a castigat premiul de categoria I, in valoare de 61.521,28 lei (peste 13.800 euro). Biletul norocos s-a jucat la agentia 37-004 din Barlad si a fost completat cu 3 variante simple la Loto 5/40.
Vă prezentam numerele ieşite câştigătoare la extragerile Loto 6 din 49, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40, Super Noroc si Noroc de joi, 31 octombrie (31.10.2013).
Loto 6/49
37, 45, 4, 25, 5, 6
Joker
9, 7, 18, 19, 39 / 3
Loto 5/40
30, 26, 1, 17, 34, 29
Noroc
1231659
Super Noroc
191396
Noroc Plus
965034
Read More

Brosura Baumax noiembrie 2013

Brosura Baumax noiembrie 2013

Vezi sau descarca catalogul / brosura cu oferte Baumax pentru luna NOIEMBRIE 2013 (Oferta valabila de la 28.10.2013 pana la 01.12.2013) – BAUMAX: Alegerea mesterilor!:

Read More

Numere Click Bingo 31 octombrie 2013

Numere Click Bingo 31 octombrie 2013
Numerele de azi 31 octombrie 2013 din ziarul Click sunt:
71 – 65 – 57 – 87 – 79 – 32 – 20 – 74 – 60
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
4397483s5
9786388s5
6269678s5
7914611s5
8451386s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina
Andreea Marin, logodna la 10 luni de la divort?
Read More

Concurs Angelli pe www.aventuracontinua.ro

Concurs Angelli pe www.aventuracontinua.ro
Concurs Angelli 2013 - 2014,Angelli te trimite la Milano.
Concursul se desfasoara in perioada 21 octombrie 2013 - 20 ianuarie 2014. Pentru a va inscrie in concurs trebuie sa achizitionati in perioada campaniei oricare din produsele Angelli participante la promotie si sa inscrieti numarul bonului fiscal sau numarul facturii fiscale care atesta achizitia produselor, prin una din cele doua modalitati de inscriere: - prin SMS la numarul 1718 (tarif normal in retelele Cosmote, Orange si Vodafone)

- online pe site-ul www.aventuracontinua.ro in sectiunea dedicata concursului completand formularul ce contine: nume si prenume, e-mail, numar de telefon, orasul, adresa, numarul bonului fiscal/numarul facturii fiscale si data nasterii.
Premiile constau in:
- 10000 de premii constand intr-o schita personalizata de stil realizata de designerul Mirela Diaconu
- 91 de premii constand intr-un pachet "Aventura continua"
- 13 premii constand intr-un pachet "Accesoriu fashion" 
- 2 premii constand intr-o tinuta de Revelion (realizata la comanda, semnata de designerul Mirela Diaconu)
- marele premiu: o excursie pentru 2 persoane la Milano (avand ca ghid de stil pe designerul Mirela Diaconu)

Read More

Inna va colabora cu Pitbull pentru noul album al artistului

Inna va colabora cu Pitbull pentru noul album al artistului
Inna se bucură de mare succes atât în ţară, cât şi în străinătate, iar acum a dat o adevărată lovitură de imagine: va colabora cu Pitbull pentru noul album al artistului.
Succesul de care se bucură peste hotare i-a adus Innei o colaborare cu celebru Pitbull, care a anunţat că pe noul său album va fi inclus şi un duet cu cântăreaţa din Mangalia.

Cei doi s-au întâlnit la diverse evenimente şi au decis să pună de o colaborare, care cu siguranţă va fi benefică pentru ambele părţi.
Pe noul album Pitbull vor fi incluse colaborări şi cu alte nume grele din industria muzicală de peste ocean, între care Kelly Rowland sau Mohombi.
Read More

David Beckham va avea propriul club de fotbal?

David Beckham va avea propriul club de fotbal?
David Beckham se gândeşte să-şi lanseze propriul club de fotbal profesionist la Miami, Florida, în cadrul Major League Soccer (MLS), campionatul de fotbal din SUA.
David Beckham, fostul campion al naţionalei engleze, care s-a retras din activitatea de jucător în acest an, de la clubul francez Paris Saint-Germain - ar fi ales Florida pentru a-şi lansa propriul club de fotbal. În cariera sa, starul în vârstă de 38 de ani a jucat la echipe celebre precum Manchester United sau Real Madrid, dar a jucat şi peste ocean, în MLS, la Los Angeles Galaxy.

"Noi ştim că Miami este una dintre cele mai pline de pasiune pieţe pentru fotbal din America de Nord. Am discutat cu David Beckham cu privire la proprietatea asupra unui club de fotbal şi îl aşteptăm să colaboreze cu noi în calitate de proprietar de club în cadrul MLS", a comentat vicepreşedintele MLS, Dan Courtemanche.

David şi soţia sa Victoria, alături de cei patru copii ai lor, Brooklyn (14 ani), Romeo (11 ani), Cruz (8 ani) şi Harper (2 ani), s-au întors la Londra natală după retragerea fotbalistului.
Read More

Christina Aguilera a slabit destul de mult

Christina Aguilera a slabit destul de mult

Christina Aguilera, mai slaba ca niciodata

Christina Aguilera, in varsta de 32 de ani, este una dintre cele mai apreciate voci ale industriei muzicale internationale, iar aspectul fizic pare sa fie un element crucial pentru imaginea unui artist de talia ei.
Daca in urma cu ceva timp era criticata pentru kilogramele in plus care pusesera stapanire pe trupul sau acum artista este cat sepoate de slaba.

La cea mai recenta aparitie publica in postura de jurata a unui concurs de talente a reusit sa impresioneze atat publicul prezent in sala cat si telespectatorii cu noua silueta. Cu totii au ramas muti de uimire cand au vazut ca vedeta a castigat lupta cu kilogramele in plus.
Vezi imaginea AICI!
Read More

Numere Click Bingo 30 octombrie 2013

Numere Click Bingo 30 octombrie 2013
Numerele de azi Click Bingo Mania 30 octombrie 2013 din ziarul Click tichete portocalii sunt:
17 - 58 - 78 - 86 - 64 - 98 - 59 - 15 - 38
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
9505181s5 - 7078183s5 - 1216288s5 - 0544119s5 - 1996455s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina. Bianca a renuntat la copil pentru picioare mai frumoase?
Concursul “Clickmania BINGO” pana pe 22 noiembrie 2013, zilnic, pe parcursul a 6 saptămâni, în publicațiile „Click”.
Read More

Uleiul de cocos face minuni pentru sanatate

Uleiul de cocos face minuni pentru sanatate
Uleiul de cocos are o serie de beneficii, de la faptul că ajută la creşterea sănătoasă a părului, până la o susţinerea unei bunăstări generale. Uleiu din nucă de cocos are grijă de toate. Este un adevărat dar al naturii. Să aruncăm o privire la diferitele beneficii ale uleiului din nucă de cocos.
 1. Pentru un păr frumos

Uleiul de cocos este un remediu natural pentru aproape toate problemele legate de păr. Masajul obişnuit cu ulei din nucă de cocos îţi oferă un păr sănătos, fără mătreaţă, păduchi sau ouă de păduchi. Mai mult, are efectele unui balsam şi îi dă o strălucire naturală. Acesta previne deteriorarea părului şi repară părul deteriorat, inducând din nou creşterea acestuia. Uleiul din nucă de cocos conţine nutrienţi care ajută la menţinerea sănătoasă a părului.

Sfat: aplică ulei din nucă de cocs cu o oră înainte să îţi speli părul pentru a avea un păr frumos, sănătos şi lung.

2. Pentru o piele sănătoasă

Dacă vrei o piele sănătoasă, strălucitoare, atunci uleiul de cocos este o binecuvântare. Uleiul de cocos este un hidratant natural, mai ales pentru cei care au o piele uscată. Un beneficiu mai important pe care uleiul de cocos îl oferă pielii este reducerea vizibilă a ridurilor. Este o modalitate foarte bună de a preveni infecţiile pielii şi a altor boli, cum ar fi psoriazis, dermatite, eczeme etc. Prin urmare, se dovedeşte a fi un remediu excelent pentru aproape toate bolile de piele.

3. Pentru ameliorarea stresului

Este, de asemenea, un eliberator pentru stres. Doar aplică ulei de cocos pe scalp şi masează uşor câteva minute. Aroma te va calma şi te va ajuta să te relaxezi, în timp ce ai parte de masaj.

4. Pentru pierdere în greutate

Uleiul de cocos este bogat în acizi graşi din lanţul mediu şi scurt, care ajută la reducerea excesului de greutate. Acest lucru îl face o poţiune ideală pentru pierderea în greutate. Ulei de cocos îmbunătăţeşte metabolismul, reducând stresul asupra pancreasului. El arde mai multe grăsimi şi, prin urmare, te ajută să scapi de excesul de grăsime.

5. Pentru o digestie bună

Grăsimile prezente în uleiul de cocos ajută digestia substanţelor nutritive vitale, minerale, vitamine, aminoacizi şi proteine care sunt esenţiale pentru organism. Prezenţa proprietăţilor antibacteriene ajută la împiedicarea bacteriilor şi apariţiei ciupercilor fungice, care provoacă indigestie. Cu alte cuvinte, uleiul din nucă de cocos promovează o digestie bună.

6. Pentru vindecare

Uleiu din nucă de cocos este, de asemenea, utilizat şi pentru vindecare. Atunci când este aplicat pe răni şi cicatrici, acoperă zona afectată cu un strat care împiedică pragul şi alte impurităţi să ajungă la rană. Totodată, accelerează procesul de vindecare şi se crede că ajută la decolorarea semnelor/cicatricilor.

7. Pentru prevenirea bolilor de inimă

Deoarece conţine în jur de 50% acid lauric, previne multe boli cardiace şi menţine inima sănătoasă. Grăsimile saturate din uleiul de cocos nu sunt dăunătoare, deoarece nu cresc nivelul LDL-ului şi protejează arterele.

8. Pentru bunăstarea generală

Uleiul de cocos este un mod sănătos de a-ţi menţine imunitatea împotriva bolilor şi pentru a rămâne în formă. El ajută la menţinerea sănătăţii dinţilor şi oaselor, ajutând organismul în absorbţia calciului şi magneziului din alimente. De asemenea, previne bolile de rinichi şi fiere. În cazul diabetului zaharat, controlează nivelul de zahăr şi ajută la secreţia de insulină/

Prin urmare, uleiul din nucă de cocos este o minune naturală şi o binecuvântare pentru omenire.
Read More

Cheloo si-a luxat mana la X Factor cu o acrobatie esuata

Cheloo si-a luxat mana la X Factor cu o acrobatie esuata
Cheloo, accident la X Factor si-a luxat mana, Cheloo trebuie sa se gandeasca de doua ori inainte sa mai incerce sporturi extreme. Chiar daca concursul X Factor este in faza auditiilor.

Cheloo a ajuns de urgenta la spital, dupa un numar de acrobatie esuat la auditiile X Factor, moment surprins de camerele de filmat. Artistul si-a luxat mana si are nevoie de un lung tratament ca sa se faca bine
A facut pe acrobatul si a vrut sa le arate candidatilor respinsi cum vor fi scosi din concurs, pe brate, dar avantul l-a costat pe Cheloo. Si, pret de cateva momente, cei din jur nu au crezut in strigatele juratului. Asta pana cand i-au vazut expresia fetei. Colegii si-au dat seama ca nu e o farsa, iar echipa X Factor s-a strans in jurul lui Cheloo. Intr-un suflet au alergat si medicii de pe ambulanta. Au incercat sa-i "aseze" umarul pe loc, dar a fost greu de "lucrat" cu rapper-ul.

Spre spitalul de ortopedie de la Foisor, ambulanta a zburat ca fulgerul. Cheloo a mers direct la camera de garda. Si urmeaza alte dureri de.cap pentru juratul X Factor. "O sa fie o imobilizare in jur de trei saptamani si apoi o sa faca un program de gimnastica medicala. Exista riscul ca dupa luxatii de genul acesta sa apara o recidiva, adica sa se luxeze mai usor umarul", a explicat  medicul specialist la Spitalul de Ortopedie Foisor.
Read More

RDS va cumpara postul Prima TV?

RDS va cumpara postul Prima TV?
RCS&RDS discută cu SBS Broadcasting achiziționarea canalului PRIMA TV, scrie Cătălin Tolontan pe blogul său.

Au existat discuții și pentru televiziunea TV2 din Ungaria, deținută tot de SBS, dar ele s-au stopat și acum RCS insistă pentru cumpărarea PRIMA TV.
PRIMA TV a fost lansat de Cristian Burci, actualul proprietar al ziarelor Click! și Adevărul, în decembrie 1997, pe licența postului Amerom. În 2005, omul de afaceri a vândut postul către SBS Broadcasting.

În luna mai, acţionarii RCS&RDS au aprobat contractarea de finanţări în valoare totală de până la 800 milioane de euro (sau echivalentul în orice altă monedă), pentru o perioadă ce nu va depăşi 10 ani. Fondurile vor fi utilizate pentru restructurarea parţială sau totală a tuturor angajamentelor de finanţare actuale ale operatorului telecom, potrivit hotărârii acţionarilor.

Potrivit datelor de la Registrul Comerţului, Cable Communications Systems Olanda deţine 88,54% din acţiunile RCS&RDS, iar un pachet de 7,83% este deţinut chiar de companie. Cable Communications Systems este controlată de RCS Management, unde Zoltan Teszari deţine aproape 60% din capital.
Read More

Cum se simte Mihai Campineanu

Cum se simte Mihai Campineanu
Mihai Campineanu, liderul trupei Suie Paparude, cunoscut drept Michi, se simte mai bine si medicii l-au scos din coma indusa.

"Medicii spun ca nu au aparut elemente negative in starea de sanatate a pacientului. Nu mai este in coma indusa, dar este sedat ca sa nu se agite, sa stea linistit, si este in continuare sub supravegherea medicilor de la Sectia de Anestezie si Terapie Intensiva", a declarat Liana Dacilescu, purtatorul de cuvant al Spitalul Judetean Timisoara, pentru Press AlertMihai Campineanu a suferit, in urma cu opt zile, un infarct miocardic, imediat dupa ce a sustinut un concert la Timisoara.
Read More

Alimente de sezon sanatoase

Alimente de sezon sanatoase
Este important sa consumi alimente de sezon, deoarece ele sunt proaspat culese si isi pastreaza o mare parte din nutrienti intacti. Astfel ca este de preferat sa consumi dovleacul in locul altor fructe exotice, cum ar fi papaya. Profita de bogatia roadelor de toamna pe care le gasesti in piete si prepara retete delicioase, pline de vitamine. 

Iata ce nu trebuie sa ratezi in aceasta toamna:

1. Dovleacul

Este o sursa importanta de fibre, dar si betacaroten care are rolul de a proteja pielea si ochii. Il gasesti la supermarket, dar si la piata la un pret bun. Chiar daca ai fost obisnuita doar cu dovleacul copt sau fiert simplu, trebuie sa stii ca il poti folosi in foarte multe combinatii, atat dulci cat si sarate. 

Cum sa-l folosesti:

copt la cuptor si stropit cu miere de albine si scortisoara;

sub forma de piure in aluatul pentru briose si checuri;

fiert si pasat cu blenderul pentru a obtine o supa-crema delicioasa;

taiat cubulete, stropit cu ulei plus alte condimente (de exemplu chimen, coriandru, sare, piper) si lasat la cuptor;

in risotto;

in smoothie-uri impreuna cu banana, lapte, scortisoara si unt de arahide;

in budinci;

in tocanite.

2. Merele

Avem multe soiuri care nu se compara la gust cu cele pe care le gasesti la supermarket si sunt aduse de peste mari si tari. Cumpara merele de la tara pe cat posibil sau din piata. Nu le ocoli pe cele mici si mai amarate, nu trebuie sa arate perfect, ci sa fie aromate. Gustul este mai important decat aspectul. Pe langa faptul ca sunt pline de vitamine, minerale, fibre, antioxidanti si sunt perfecte pentru gustarile dintre mese, merele mai pot sa fie folosite intr-o multitudine de combinatii. De asemenea, merele contin quercetina, o substanta care protejeaza inima de boli. 

Cum sa le folosesti: 

in salata alaturi de macrou afumat si telina, cu un dressing simplu;

in placinte;

in briose;

puse la cuptor, acoperite cu un strat generos de fulgi de ovaz, migdale, seminte de floarea-soarelui, zahar nerafinat, vanilie si putin unt;

piure de mere pe care il poti folosi la prajituri, checuri, briose, smoothie;

suc de mere amestecat dupa preferinta cu alt fruct sau cu frunze de menta.

3.Perele

Contin o cantitate insemnata de fibre care ajuta la digestie, dar si vitamina C care intareste imunitatea.

Acum este momentul sa le consumi, insa nu le cumpara pe cele de la supermarket daca nu sunt romanesti. Cauta la piata si vei gasi pere mult mai gustoase si aromate. 

Cum sa le folosesti:

suc de pere

smoothie cu pere, dar nu le curata de coaja

in prajituri

piure de pere cu avocado, mar si seminte de chia

puse la cuptor si acoperite cu fulgi de ovaz, migdale, zahar nerafinat si unt.

4. Gutuile

Au o multime de nutrienti si ajuta sistemul digestiv. De asemenea, gutuile sunt recunoscute pentru efectul lor antiinflamator si diuretic, reducand riscul de inflamatii in corp si ajutand rinichii sa filtreze mai usor toxinele. Profita de ele si consuma-le zilnic in aceasta perioada!

Cum sa le folosesti:

ca gustari intre mesele principale

coapte

compoturi

in diverse mancaruri in combinatie cu puiul.

5. Pastarnacul

Contine multe fibre, acid folic, vitamina C si potasiu. Este ieftin si va conferi o aroma senzationala supelor, tocanitelor sau salatelor de iarna. 

Cum sa-l folosesti:

piure amestecat cu pasta de naut (hummus);

in supe, ciorbe;

in tocanite;

la cuptor, impreuna cu alte radacinoase;

in salate cu alte radacinoase si verdeturi.
Read More

Usturoiul este antioxidant natural

Usturoiul este antioxidant natural
Sursă naturală de magneziu, vitamina B6, C şi B1, usturoiul este un detoxifiant al organismului, tonic şi revigorant, are calităţi antibiotice şi antioxidante. Chiar dacă mirosul lui îi face pe unii să strâmbe din nas, vă oferim 9 motive care să vă convingă să mâncaţi usturoi.
1. Ucide bacteriile. Cercetătorii spun că substanţa numită alicină, care se găseşte în usturoiul crud, îi oferă acestuia proprietăţi antibiotice. Se consumă tăiat mărunt sau zdrobit pentru un efect terapeutic mai mare.
2. Este antioxidant natural. Bogat în vitamina C, seleniu şi mangan, usturoiul ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi şi reduce efectele îmbătrânirii.
3. Previne îngrăşarea. Alicina din usturoi intensifică arderile din organism, scade tensiunea arterială şi nivelul insulinei şi trigliceridelor. De aceea, este un aliment recomandat în curele de slăbire.
4. Este antiinflamator. În caz de răceală, gripă sau astm, puteţi să mâncaţi usturoi. Reduce inflamaţia căilor respiratorii şi uşurează respiraţia.
5. Este vermifug. Consumul de usturoi, pe stomacul gol, elimină viermii intestinali, în special la copii.
6. Are acţiune detoxifiantă. Consumul de usturoi contribuie la eliminarea toxinelor din organism. Consumat în stare crudă, poate să vindece acneea. Are proprietăţi antiseptice şi poate fi folosit pentru uz extern, sub formă de cataplasme, pentru vindecarea rănilor.
7. Este un tonic cardiac. Reglează circulaţia sangvină la nivelul membrelor, reduce nivelul colesterolului şi al tensiunii arteriale.
8. Stimulează imunitatea. Bogat în antioxidanţi, usturoiul ajută organismului să lupte împotriva virusurilor.
Read More

Numere Click Bingo 29 octombrie 2013

Numere Click Bingo 29 octombrie 2013
Numerele de azi Click Bingo Mania 29 octombrie 2013 din ziarul Click tichete portocalii sunt:

54; 26; 82; 25; 8; 90; 56; 44; 19
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:

6073124s5; 2453489s5; 2517963s5; 4674084s5; 5452652s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina.
Angela Gheorghiu si-a luat un partener cu 22 de ani mai tanar?
Read More

Concurs Michelin Romania castiga 2 sanii

Concurs Michelin Romania castiga 2 sanii
Concurs Michelin Romania pe facebook
Jocuri de cuvinte si premii de iarna.

Compune fraza cu cat mai multe cuvinte din familia cuvantului “SIGURANTA”. Apoi publica-ti creatia pe wall si nu-ti mai ramane decat sa astepti sa ploua cu voturi. Daca vor fi foarte foarte multe cu siguranta ai sa castigi si un premiu.

Trebuie sa dai like paginii pentru a merge mai departe

Perioada concursului: 15 octombrie - 30 noiembrie 2013
Premii: 2 sanii Michelin
https://www.facebook.com/michelinromania/app_560875437291800
Read More

Smartphone LG G Flex cu ecran curbat

Smartphone LG G Flex cu ecran curbat
Smartphone-ul are un ecran OLED curbat, cu o diagonala de 6 inch.
LG G Flex, telefonul cu ecran curbat al grupului din Coreea de Sud, a fost anuntat oficial, dupa ce pe Internet au aparut numeroase fotografii cu el, iar un filmulet il infatisa la o emisiune TV argentiniana. Smartphone-ul are un ecran OLED cu o curba bine evidentiata pe axa orizontala, si o grosime intre 7,9 si 8,7 milimetri, in diverse puncte.
Diagonala ecranului lui LG G Flex este de 6 inch, iar rezolutia de 720p. Smartphone-ul cantareste 177 de grame si are inauntru un Snapdragon 800 cu procesor quad-core la 2,26GHz si 2 GB de RAM. LG G Flex a primit o camera foto performanta, cu senzor de 13 MP. La toate acestea se adauga o baterie de 3.500 mAh.
Compania LG a spus ca noul G Flex este "primul smartphone cu adevarat curbat din lume", fapt care asigura o ergonomie mai buna atunci cand posesorul vorbeste la acest smartphone, dar si o experienta video mai buna.
Telefonul lansat acum mai are ceva deosebit. LG sustine ca G Flex foloseste o tehnologie care ii permite sa se "vindece singur", iar coreenii il compara cu Wolverine. Smartphone-ul are un strat protector pe partea din spate care face nevazute zgarieturile intr-un interval de cateva minute.
LG G Flex se va lansa in Coreea de Sud luna viitoare, insa nu exista, in acest moment, date privind o lansare internationala.

Read More

Costi Ionita va colabora cu Beyonce

Costi Ionita va colabora cu Beyonce
De la manelele cântate pe litoralul românesc, la cei mai mari artiști ai lumii. Acesta este parcursul profesional al lui Costi Ioniță, în cei peste 15 ani de carieră muzicală. De curând, compozitorul Costi Ioniță a aflat că va lucra alături de Beyonce.
Costi Ioniță (35 de ani) face eforturi considerabile pentru a-și face numele cunoscut în industria muzicală. A știut că dacă rămâne în țară nu se poate aștepta la mai mult. Așa că, a emigrat în SUA. De ceva vreme locuiește la Miami și a început să lucreze cu nume grele din muzica internațională. A colaborat cu Bob Sinclair, Kat DeLuna, Pitbull sau Faydee. Pentru Shaggy și Bob Sinclair a compus melodia “I wanna”.
Pentru că este superstițios, dar, mai ales, pentru că, la început nu l-a crezut mai nimeni că lucrează cu Bob Sinclair sau Shaggy, Costi Ioniță preferă să nu facă multe dezvăluiri cu privire la proiectul din care va face parte și Beyonce. “Nu mai spun înainte. Ce se va întâmpla cu Beyoncé veţi vedea la momentul potrivit. Am fost primul om de muzică din România care a avut o colaborare la nivel mondial. Veţi vedea ce surprize urmează, nu mai vorbesc înainte”, a spus Costi Ioniță
Read More

Kubeti te provoaca la joaca, concurs pe facebook

Kubeti te provoaca la joaca, concurs pe facebook
Castiga 3 tablete Samsung Galaxy Tab2, 3 iPod Shuffle, 3 Mp3 playere Sony + alte 15 premii
Participantii vor afla mecanismul de concurs accesand site-ul:
https://www.facebook.com/kubeti sectiunea « Kubeti te provoaca la joaca! ».
Sa dea “Like” paginii “Kubeti” din reteaua de socializare Facebook (in cazul in care nu sunt deja fani).
Perioada promotiei 23 octombrie – 04 decembrie 2013.
Pe aceasta pagina de facebook vor gasi tab-ul de concurs « Kubeti te provoaca la joaca! », care le va oferi mai multe informatii despre concurs.
In cadrul aplicatiei “Kubeti te provoaca la joaca!”, in fiecare etapa, fiecare participant trebuie sa creeze un joc folosind produse Kubeti (Stix sau Kubz) pe care sa il fotografieze sau sa il filmeze. Utilizatorul nu este obligat sa faca ambele actiuni, ci trebuie sa aleaga una dintre ele: el poate fotografia sau filma jocul.
In cazul in care utilizatorul alege sa filmeze jocul recreat cu produse Kubeti, el trebuie sa incarce filmuletul in contul personal de YouTube, sa seteze vizibilitatea fimuletului pe optiunea “public”, iar apoi sa inscrie link-ul de youtube in spatiul desemnat din aplicatie.
Anuntarea castigatorilor se face la sfarsitul fiecarei etape.

  • Etapa I la data de 30.10.2013
  • Etapa a II a la data de 06.11.2013
  • Etapa a III a la data de 13.11.2013
  • Etapa a IV a la data de 20.11.2013
  • Etapa a V a la data de 27.11.2013
  • Premiile In cadrul Campaniei Promotionale «Kubeti te provoaca la joaca!», premiile sunt:
  • Etapa I 23.10.2013 - 30.10.2013:
    • Locul I creativitate: Tableta Samsung Galaxy Tab2
    • Locul II creativitate: iPod Shuffle 2 Gb
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
  • Etapa II 30.10.2013- 06.11.2013:
    • Locul I creativitate: Consola Sony Playstation 3
    • Locul II creativitate: Mp3 Player Sony
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
  • Etapa III 06.11.2013 - 13.11.2013:
    • Locul I creativitate: Tableta Samsung Galaxy Tab2
    • Locul II creativitate: iPod Shuffle 2 Gb
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
  • Etapa IV 13.11.2013 - 20.11.2013:
    • Locul I creativitate: Consola Sony Playstation 3
    • Locul II creativitate: : Mp3 Player Sony
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
  • Etapa V 20.11.2013 - 27.11.2013:
    • Locul I creativitate: Tableta Samsung Galaxy Tab2
    • Locul II creativitate: iPod Shuffle 2 Gb
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
  • Etapa VI 27.11.2013 - 04.12.2013:
    • Locul I creativitate: Consola Sony Playstation 3
    • Locul II creativitate: Mp3 Player Sony
    • Locul III creativitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
    • Premiul pentru popularitate: Rucsac, tricou si sapca branduite Kubeti.
Read More

Numere Click Bingo 28 octombrie 2013

Numere Click Bingo 28 octombrie 2013
Numerele de azi 28 octombrie 2013 din ziarul Click sunt:
3 – 69 – 67 – 28 – 85 – 52 – 41 – 88 – 76
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
0759551s5
8998050s5
6859742s5
1747551s5
6473445s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina.
Mantea s-a despartit de badalau dupa doua luni?
Read More

Cantaretul Chris Brown a fost arestat iar?

Cantaretul Chris Brown a fost arestat iar?
Cantaretul Chris Brown a fost arestat duminica dimineata si acuzat de atac, a anuntat departamentul de politie din District of Columbia, SUA.

Purtatorul de cuvant al politiei, Paul Metcalf, a confirmat ca Brown a intrat intr-o altercatie cu un barbat in apropiere de Hotelul W, la ora locala 04.25.
Nu se stie starea in care este victima lui Brown, iar politia a spus doar ca acesta "este in viata".
Chris Hollosy, un barbat in varsta de 35 de ani, a fost arestat in acelasi caz si acuzat tot de atac.
Brown are probleme cu legea inca din 2009, cand a fost arestat pentru ca a batut-o cantareata Rihanna. Atunci, Brown a fost eliberat pe cautiune.
La inceputul acestei luni, promotorul concertelor rapperului in Canada a anulat spectacolele acestuia, in lumina problemelor personale si de sanatate.
Brown a fost implicat intr-un accident rutier in august si plasat sub probatiune, si la inceputul acestei luni a suferit o criza de apoplexie.
Read More

Andrei Raetchi din Chisinau a venit la X Factor

Andrei Raetchi din Chisinau a venit la X Factor
Andrei Raetchi, "de fel", din Chisinau. Poate fi oricand introdus in "calupul" cu frumusei sau cel cu abdonemene, ca doar... arata intr-un mare fel!!! Descrierea in trei cuvinte ar fi cam asa: privire seducatoare, trupsor bine lucrat si atitudine de "Don Juan". Ne avantam in prea multe povesti si nu mai intelegem nici noi!
Sa revenim la concurentul nostru. Andrei considera ca "look-ul este foarte important pentru un concurent X Factor, ii place cum arata, dar este... modest!". Munceste mult la sala, "se bate cu sacul de box" si "poate fi rau cateodata"...
E pregatit si moral si sufleteste pentru cel mai tare show de talent din Romania. Freza e facuta, pantalonii sunt rosii, iar bluza neagra "are vedere la piept".
Scena a e lui! Juratii il intreaba "lucruri serioase" si afla ca joaca fotbal. Hop, apar in peisaj Razvan si Dani, care paseaza o minge spre Delia. La cererea publicului, este prezentat si fratele mai mic, care, de ce sa nu recunoastem, arata la fel de bine. Detalii si pierdem vremea!
Andrei incepe sa cante: James Arthur- Impossible. Wowww... Ridica toata sala in picioare. Delia are zambetul pe buze. Bittman da din cap, incuranjandu-l. Transmite o senzatie de bine, un sentiment plin de optimism.
Read More

Cum preparam corect cartofi prajiti

Cum preparam corect cartofi prajiti
Cartofii prajiti sunt unul dintre cele mai banale preparate in bucatarie 
Cartofii prajiti sunt cartofi taiati in bucati lungi si prajiti in ulei. Alege cartofii potriviti, cartofii potriviti pot fi cei albi, cu un continut scazut de apa. Astfel, vor absorbi mai putin ulei si vor fi mai gustosi. Pregateste-i pentru taiere, curata bine cartofii, uniform, spala-i cu apa rece si pune-i deoparte.
Taie cartofii in acelasi fel, cand trebuie sa tai cartofii, este important sa alegi o singura forma, pe care sa o folosesti pentru toata cantitatea de cartofi. Prin urmare, nu este recomandat sa tai un cartof pe lungime, altul pe latime, altul de-a curmezisul. Bucatile taiate trebuie sa aiba aproximativ aceeasi dimensiune, astfel incat sa se prajeasca uniform.
Foloseste o oala sau o cratita de calitate, in care toarna ulei suficient de mult incat sa acopere cartofii atunci cand ii vei adauga. Asteapta sa se incinga uleiul. Ar trebui sa aiba o temperatura de aproximativ 180 grade Celsius.
Este necesara scurgerea cartofilor imediat dupa prajirea lor, asezandu-i dupa scoaterea din friteuza pe un servet de hartie dublu si stergandu-i astfel incat sa se absoarba tot uleiul de pe suprafata lor, atata timp cat vaporii de apa inca se mai evapora.
Scoate cartofii din uleiul incins atunci cand au capatat o culoare aurie. Pune-i pe prosoape de hartie , pentru a elimina surplusul de ulei inainte de a-i servi.
Cu ce merg cartofi prajiti?
Sunt de preferat in acest caz mirodeniile (patrunjelul proaspat taiat mare este perfect), condimentele (piper, boia de ardei), sosul de rosii puteti pune si ketchup.
Read More

Extragerile loto din 27 octombrie 2013

Extragerile loto din 27 octombrie 2013
Iata numerele iesite castigatoare la extragerile Loto 6 din 49, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40, Super Noroc si Noroc de duminica, 27 octombrie (27.10.2013) vor fi afisate imediat dupa extragere
Extragerea loto de astăzi începe la ora 19:00.





Loto 6/49: 41, 36, 10, 20, 17, 12
Noroc: 6699050
Joker: 2, 34, 3, 32,  / 7
Loto 5/40: 38, 20, 24, 17, 6, 33
Super Noroc: 311527
Noroc Plus: 398604

La Loto 6/49, la categoria I, se inregistreaza un report in valoare de peste 4.300.000 lei (peste 971.000 euro), iar la Noroc a ramas in joc un report cumulat in valoare de peste 1.200.000 lei (peste 273.000 euro).

La Joker, la categoria I, se inregistreaza un report in valoare de peste 3,5 milioane lei (peste 788.000 euro), iar la categoria a II-a se inregistreaza un report in valoare de peste 85.000 lei (peste 19.000 euro). La Noroc Plus s-a inregistrat la categoria I un report in valoare de aproximativ 180.000 lei (peste 40.000 euro).

La Loto 5/40, la categoria I, se inregistreaza un report in valoare de peste 24.000 lei, iar la Super Noroc reportul este in valoare de peste 19.000 lei.
Read More

Fenechiu mergea cu 200 km/h iar politisti l-au iertat

Fenechiu mergea cu 200 km/h iar politisti l-au iertat
Agenţilor de la Poliţia Rutieră le-a fost frică să-l sancţioneze pe politicianul ieşean, care circulase cu 200 km/h. Însă Fenechiu a recunoscut evenimentul în faţa procurorilor, iar declaraţia sa a fost una dintre probele pe baza cărora au fost condamnaţi la închisoare 11 poliţişti pentru corupţie, dezvăluie Evenimentul Zilei.
Deputatul liberal Relu Fenechiu este implicat într-un nou scandal de proporţii la Iaşi! 11 agenţi de la Serviciul Poliţiei Rutiere Iaşi au fost condamnaţi zilele trecute de magistraţii de la Tribunalul Iaşi, la închisoare cu executare, iar Fenechiu a contribuit din plin la condamnarea acestora.
Fostul ministru al Transporturilor a fost un martor cheie în dosarul acuzării, martor propus chiar de către procurorii de la Parchetul de pe lângă Curtea de Apel Iaşi.
Totul pleacă de la faptul că doi agenţi de la Poliţia Rutieră n-au avut curajul să-l amendeze în trafic pe Relu Fenechiu atunci când acesta a fost surprins de aparatul radar circulând cu o viteză de 200 km/h. După ce au primit vestea că vor merge la puşcărie, că au primit pedepse între trei şi patru ani de închisoare, agenţii au regretat din plin că l-au iertat pe Relu Fenechiu.
"Domnul Fenechiu a fost folosit ca martor împotriva noastră pentru că i-am făcut un bine. Dacă ne vedeam de treaba noastră, probabil că nu se ajungea în situaţia asta. N-am luat şpagă de la el sau alte foloase, însă procurorii au interpretat că nu ne-am făcut treaba ca la carte. Nu ştiu ce să zic... Poate trebuia să-i ridicăm permisul de conducere", a precizat unul dintre agenţi după aflarea sentinţei.
Adevărul este că poliţiştilor le-a fost frică să nu fie daţi afară din serviciu dacă îl sancţionează pe şeful liberalilor ieşeni. Întâlnirea din trafic dintre Relu Fenechiu şi poliţiştii de la Rutieră a avut loc în dimineaţa zilei de 30 octombrie 2008, în localitatea ieşeană Leţcani. Fenechiu mergea de la Iaşi către Bucureşti la volanul unui bolid BMW X6, maşina lui preferată.
Fenechiu şi-a întors declaraţia în instanţă
În momentul în care au verificat înregistrările video de pe radarul folosit de agentul Marciuc, anchetatorii nu au găsit nicio înregistrare cu maşina lui Relu Fenechiu. De asemenea, nu au găsit niciun proces verbal de contravenţie pe numele deputatului. După cum reiese din discuţia celor doi poliţişti, acestora le-a fost teamă să-l amendeze pe Fenechiu.

De la această discuţie telefonică, procurorii au extins cercetările şi au descoperit şi alţi poliţişti de la Rutieră care favorizau şoferii în trafic. Unii dintre aceştia ar fi primit mită pentru a trece cu vederea abaterile rutiere. Relu Fenechiu a fost audiat în calitate de martor la Direcţia Generală Anticorupţie şi i-a "îngropat" pe agenţii care l-au ajutat, confirmând evenimentul.

Procurorii s-au folosit de declaraţia lui Fenechiu pentru a-i trimite în judecată pe agenţii de la Poliţia Rutieră. În schimb, la instanţa de judecată, deputatul ieşean şi-a schimbat declaraţia: "Nu puteam să circul cu 200 km/h, pentru că în Romănia nu se circulă cu o asemenea viteză! Nu există drumuri pentru 200 kilometri pe oră. Nu ţin minte să fi fost oprit de nimeni în trafic", a declarat Fenechiu în momentul în care a fost audiat în faţa judecătorilor.
Read More

FC Barcelona - Real Madrid scor 2 - 1

FC Barcelona - Real Madrid scor 2 - 1
În derby-ul campionatului de fotbal al Spaniei, El Clasico, FC Barcelona a câştigat cu 2-1 partida cu Real Madrid, pe Camp Nou, sâmbătă seara, în etapa a 10-a.
Neymar a marcat un gol (19) şi a pasat decisiv la al doilea, reuşit de Alexis Sanchez (78), în timp ce pentru Real a punctat Jesé Rodriguez (90+1).
Lionel Messi nu s-a remarcat în acest meci, în timp de galezul Gareth Bale, pentru care Real a plătit 91 de milioane de euro vara aceasta, a fost schimbat de Karim Benzema cu o jumătate de oră înainte de final, francezul şutând în bară.
Barcelona rămâne lider în Primera Division şi are acum un avans de şase puncte faţă de marea rivală. Barca a pus capăt unei serii de cinci meciuri fără victorie în faţa madrilenilor.
Read More

Numere Click Mania Bingo 27 octombrie 2013

Numere Click Mania Bingo 27 octombrie 2013
Numere si serii castigatoare Bingo clickmania 27 octombrie 2013 tichetele portocalii
Numerele de azi 27 octombrie 2013 din ziarul Click sunt:
36 - 48 - 5 - 62 -12 - 47 -51 - 93 - 11
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
8183814s5
2194649s5
8775955s5
1426098s5
2769893s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina?
Pustii din Lala Band, fabrica de bani?
Read More

concursgusto.ro concurs pufuleti Gusto

concursgusto.ro concurs pufuleti Gusto
Concursul Gusto 2014 se desfășoară în perioada 1 ianuarie - 31 martie 2014 și este adresata persoanelor care achiziţionează produse participante in promotie. Participantul la promoţie, va primi odata cu achizitionarea produsului, in baxul de pufuleti Gusto, un card razuibil. Fiecarui card razuibil ii corespunde un numar de puncte. Conditia pentru a putea revendica oricare din premiile acordate in promotie este de a acumula un numar de puncte egal cu
cel trecut pe pliantul promotiei in dreptul respectivului produs. Fiecare card razuibil poate participa o singura data la promotie.
Participantul poate trimite cardurile pentru revendicarea premiilor folosind una din cele trei variante mentionate mai jos:
1. Prin posta pe adresa S.C. Phoenixy S.R.L:
a. Baicoi, Prahova, DN 1, Nr. 12, Cod postal 105200
b. Impreuna cu cardurile insumand valoarea in puncte a produsului revendicat, participantul
trebuie sa trimita si TALONUL DE PREMII in care este obligatoriu sa completeze toate rubricile.
2. Prin intermediul agentilor firmelor de distributie care le livreaza pufuletii Gusto.

a. In acest caz se vor pune intr-un plic cardurile de puncte insumand o valoare egala cu cea a premiului solicitat , impreuna cu talonul de premii avand obligatoriu toate rubricile completate .
Se va da acel plic agentului firmei de distributie care le livreaza pufuleii Gusto si tot agentul le va aduce premiul dupa ce plicul va ajunge la oganizator.
3. Prin intermediul internetului pe www.concursgusto.ro
Acordarea premiilor din catalog se va face instant, fara tragere la sorti. Lista câştigătorilor va fi publicată pe site-ul www.concursgusto.ro timp de doua saptamani.
Valoarea totală a Premiilor este de 300.000 Ron. Produsele castigatoare vor fi alese de participanti din catalogul de premii, mentionate in regulamentul de pe www.concursgusto, sectiunea PRODUSELE PARTICIPANTE, pe baza punctajului obtinut pe cardurile de puncte aferente.Mergi in pagina concursului
Read More

Daniel Negreanu transforma totul in bani la Poker

Daniel Negreanu transforma totul in bani la Poker
Daniel Negreanu transforma tot in bani. La Paris, Negreanu a castigat a 6-a bratara de aur la poker si va fi declarat jucatorul anului. A mai pus un milion de dolari la saltea.

La Paris, Daniel Negreanu a castigat turneul World Series of Poker - varianta europeana. Negreanu a ajuns la 6 bratari de aur castigate in cariera.
Negreanu a luat si un milion de dolari. A facut aproape 20 de milioane de dolari din poker.
Negreanu a mai reusit un record. Este primul jucator din lume care reuseste sa devina pentru a doua oara jucatorul anului World Series of Poker.
Read More

Ana Maria Prodan de urgenta la spital

Ana Maria Prodan de urgenta la spital
Ana Maria Prodan a ajuns, in urma cu doua zile, la Spitalul de Urgenta din Capitala dupa ce impresarei i s-a facut rau, apropiatii declarand pentru wowbiz ca aceasta avea tensiunea foarte scazuta si respira greu, timp de o ora nereusind sa stea in picioare.
“Acum doua zile, de dimineata, lucram la un proiect cu Ana si, dintr-o data, am vazut-o ca s-a facut palida la fata si a lesinat! M-am speriat ingrozitor, mai ales ca respira greoi si nu mai reactiona! Noroc ca langa noi era echipa de filmare a reality-show-ului, care imediat a sunat la 112! Salvarea a sosit in cateva minute si am dus-o pe Ana de urgenta la spital, unde doctorii i-au dat imediat primul ajutor! I-au pus o perfuzie cu medicamente care sa ii creasca tensiunea, apoi, incet, incet, au incercat sa o ridice in picioare si sa o ajute sa faca niste pasi prin salon! Au fost doua ore de groaza, imi era teama sa il sun pe Reghe, pentru ca nu stiam cum sa ii spun ca sotia lui este lesinata la Urgenta! Noroc ca si-a revenit si, in stilul ei, nu a vrut sa ramana internata in spital! E adevarat ca si-a luat acasa reteta data de medici si a promis ca va incerca sa nu se mai streseze atat de mult! In caz contrar, inima ii va fi afectata si, cine stie, se poate ajunge la ceva si mai rau! Lesinul a fost doar primul semn!”, a povestit o prietena a vedetei.
Read More

FC Barcelona – Real Madrid unde vedem meciul?

FC Barcelona – Real Madrid unde vedem meciul?
FC Barcelona – Real Madrid, ora 19.00 pe Digi Sport: El Clasico.
FC Barcelona si Real Madrid se intalnesc, sambata seara, in cel de-al 225-lea episod al celebrului El Clasico, un meci care a depasit de mult granitele Spaniei. Meciul dintre cei doi granzi ai Spaniei este un duel urmarit, cu sufletul la gura, de sute de milioane de microbisti de pe intreg mapamondul.
Barcelona si Real s-au intalnit de 166 de ori, catalanii impunandu-se de 64 de ori, madrilenii de 70 de ori, 32 de partide incheindu-se la egalitate.
FC BARCELONA: Valdes – Alves, Mascherano, Pique, Adriano – Busquets, Iniesta, Xavi – Neymar, Messi, Alexis

REAL MADRID: Diego Lopez – Carvajal, Sergio Ramos, Pepe, Marcelo – Modric, Khedira – Bale, Isco, Cristiano Ronaldo – Benzema

STADION: “Camp Nou” (Barcelona)

ARBITRU: Undiano Mallenco
Read More

Finala K1 Superkombat din Italia

Finala K1 Superkombat din Italia
Romania va fi reprezentanta de sase sportivi in gala Superkombat New Heroes 6, care va avea loc pe 3 noiembrie in statiunea italiana Marina de Carrara. In total, luptatori din 8 tari de pe 4 continente sunt anuntati pe cardul evenimentului organizat in cadrul celei de-a cincea editii a Festivalului Oriental, cel mai mare show de acest gen din Europa, produs de Eduard Irimia.
Superkombat New Heroes 6 Italia – Program complet:

1. Super Fight – Categoria usoara (-63.50kg)
Petjor Dorje (Netherlands) vs. Shan Cangelosi (Italia)
2. Super Fight – Categoria usoara (-65.00kg)
Cristian Spetcu (Romania) vs. Apirak Sitmonchai (Thailanda)
3. Super Fight – Categoria welter (-67.00kg)
Alexandros Filippidis (Grecia) vs. Kong Fah Sitmonchai (Thailanda)
4. Super Fight – Categoria supermijlocie (-75.00kg)
Bogdan Stanciu (Romania) vs. Ouaida Tergui (Maroc)
5. Super Fight – Categoria semigrea (-85.00kg)
Daniel Alexandru (Romania) vs. Clyde Brunswijk (Surinam)
6. Super Fight – Categoria cruiser (-91.00kg)
Cristian Ristea (Romania) vs. Fabian Gondorf (Olanda)
7. Super Fight – Categoria grea (+96.00kg)
Enver Sljivar (Slovenia) vs. Alex Rossi (Italia)
8. Titlul Superkombat New Heroes – Categoria mijlocie (-71.00kg)
Cristian Milea (Romania) vs. Cedric Manhoef (Surinam)
Read More

Brosura Oriflame C 17 pentru moldoveni

Brosura Oriflame C 17 pentru moldoveni
Catalog Oriflame c17 2013 brosura campania decembrie ultima a anului.
Molovenii au sansa sa vada ultima brosura a anului 2013. Este in limba rusa. La noi, romanii catalogul va veni mai greu, peste cateva zile.
Din catalogul Oriflame Romania Campania 17 - 2013 se pot face comenzi intre 9 decembrie 2013 si 2 ianuarie 2014.
Cum arata varianta moldoveneasca? Urmariti mai jos prezentarea. Click pe imagine si apoi mariti cu inca un click.
Read More

Numere Click Bingo Mania 26 octombrie 2013 de Sf. Dumitru

Numere Click Bingo Mania 26 octombrie 2013 de Sf. Dumitru
Bingo Clickmania 26 octombrie 2013 numerele si seriile castigatoare.
Numerele si seriile castigatoare la ClickMania 26.10.2013 tichete portocalii
Azi de ziua lui Dumitru avem urmatoarele numere din Click 25.11.2013
Seriile castigatoare de azi: 34, 1, 92, 50,72,81,40, 42, 80
Seriile castigatoare de pe tichetele portocalii sunt: 9331189s5; 1350511s5; 7373788s5; 2776554s5; 5426860s5
Numerele de telefon sunt: 0318.603.425; 0318.603.426 si 0318.603.427, tarif normal, intre orele 08:30 - 17:00.
Seriile norocoase online sunt:
Titlul din ziar: Raluca Moianu isi lasa barbatul pe care l-a inselat!
Read More

Numere Click Bingo Mania 25 octombrie 2013

Numere Click Bingo Mania 25 octombrie 2013
A inceput saptamana 5 (25-31 octombrie 2013) a tichetelor portocalii.
Numerele de azi 25 octombrie 2013 din ziarul Click sunt: 97 – 83 – 75 – 30 – 45 – 2 – 23 – 95 – 18
Seriile norocoase din ziarul Click sunt:
4352058s5
4578351s5
0820332s5
4794651s5
3505802s5
Daca ai realizat linie, bingo sau ai o serie norocoase, revendica premiul sunand la numerele:
0318.603.425 – – -0318.603.426 – – -0318.603.422
Raspunde la intrebarea care este titlu principal de pe prima pagina?
Rita Muresan a slabit 40KG in sapte luni.
Read More

Cum se poate trata sinuzita?

Cum se poate trata sinuzita?
Sinuzita este tratata medicamentos si prin masuri de ingrijire la domiciliu, ca de exemplu aerosolii (inhalatiile). Obiectivele tratamentului sinuzitei sunt:
- imbunatatirea drenajului mucusului, care reduce tumefierea de la nivelul sinusurilor
- combaterea durerii si presiunii
- eradicarea oricarei infectii
- prevenirea formarii cicatricilor, evitarea lezarii permanente a tesutului ce captuseste nasul si sinusurile.
Medicamentele trebuie utilizate pentru a trata sinuzitele, in special cand cauza este infectia bacteriana. Tratamentul medicamentos se instituie pe perioade diferite: poate fi mai scurt, de 3 zile sau mai lung, pentru cateva saptamani sau mai mult. Medicamentele folosite cel mai des pentru a trata sinuzita cuprind o combinatie de:
- antibiotice – ca de exemplu amoxicilina, va distruge bacteria
- decongestionante – ca si pseudoefedrina hidroclorida, diminueaza inflamatia membranei mucoase nazale
- analgetice – ca si aspirina, acetaminophen sau ibuprofen, pentru a combate durerea
- corticosteroizii – ca si dipropionatul de beclometazona sau prednisonul, care reduc inflamatia la nivelul foselor nazale; aceste medicamente pot fi folosite si sub forma de spray nazal inhalant
- mucoliticele, ca de exemplu guaifenesinul, care dilueaza mucusul.
Antibioticele administrate pe cale inhalatorie reprezinta o alternativa noua de tratament pentru sinuzita cronica. Studiile initiale au evidentiat ca, deoarece antibioticele inhalate vin in contact direct cu membrana mucoasa, acestea pot fi mai eficiente in cazul esuarii altor forme de tratament.
Este posibila dezvoltarea "dublei imbolnaviri" in timpul tratamentului formei acute sau cronice a sinuzitei. La inceput simptomele se amelioreaza dupa tratamentul antibiotic si cel din ambulator, dar mai tarziu simptomele se agraveaza si poate fi necesar un tratament suplimentar.
Tratamentul sinuzitei acuteSinuzita acuta (pe termen scurt) de obicei persista mai putin de 3 saptamani. Pana la 2/3 dintre persoanele cu sinuzita acuta, afectiunea se amelioreaza fara tratament antibiotic. Sinuzita acuta este cel mai frecvent determinata de infectii virale care nu raspund la antibiotice. Antibioticele pot cauza efecte adverse suparatoare (ca si diaree sau dureri epigastrice) si uneori contribuie la dezvoltarea rezistentei bacteriilor fata de antibiotice. Consultarea medicului specialist va ajuta in hotararea de a lua sau nu antibiotice in cazul sinuzitei acute. Dupa un episod sau doua de sinuzita, pacientul va fi capabil sa recunoasca simptomele incipiente ale sinuzitei. Folosirea aerosolilor (inhalatiilor) pentru a combate congestia nazala la primele semne de sinuzita, va ameliora simptomele si va preveni nevoia utilizarii antibioticelor.
Majoritatea persoanelor se recupereaza complet, cand trateaza cu antibiotice sinuzita acuta care este cauzata de infectia bacteriana. Tratamentul antibiotic se administreaza in mod normal timp de 5-10 zile. Cand este prescris un tratament antibiotic, trebuie sa se administreze in intregime, chiar daca pacientul se simte mai bine. Este importanta intotdeauna administrarea antibioticului conform indicatiilor medicului, altfel infectia poate sa nu dispara complet.
Daca simptomele se agraveaza in timpul tratamentului antibiotic, se apeleaza la medicul de familie.
Tratamentul antibiotic nu vindeca sinuzita in 5-10% din cazuri. Daca sinuzita a persistat pentru o mai lunga perioada de timp, pot trece saptamani sau luni pana ce membrana mucoasa ce captuseste fosele nazale si sinusurile, se reface complet, anumite simptome persistand dupa ce bacteria a fost eliminata. In acest timp, exista un risc crescut ca infectia sa recidiveze si tratamentul antibiotic este necesar pentru mai mult timp. Decongestionantele si mucoliticele (medicamente care dilueaza mucusul) pot fi folosite de asemenea.
Tratamentul sinuzitei croniceSinuzitele care dureaza mai mult de 3-8 saptamani se numesc sinuzite cronice. Acestea sunt mai dificil de tratat si raspund mai incet la tratamentul antibiotic decat sinuzitele acute.
Terapia cu antibiotice este in mod obisnuit recomandata sinuzitelor cronice si necesita o durata de 3-4 saptamani de tratament. Poate fi necesara incercarea mai multor antibiotice. Spray nazal pe baza de corticosteroizi poate fi folosit in timpul tratamentului, pentru a diminua inflamatia si tumefactia membranei mucoase.
La anumite persoane, sinuzitele pot fi cauzate de catre fungi sau alte bacterii care nu sunt in mod obisnuit asociate sinuzitelor. Persoanele cu sistem imun deficitar (de exemplu persoanele cu cancer sau diabet) prezinta risc pentru aceste infectii neobisnuite, in acest grup fiind incluse si persoanele care folosesc corticosteroizi pe cale orala sau inhalatorie (ca de exemplu prednison). Sinuzitele fungice care sunt incriminate in numeroase cazuri de sinuzite cronice, nu raspund la tratamentul antibiotic fiind necesar un tratament antifungic, cu corticosteroizi sau tratament chirurgical. Tratamentul chirurgical poate fi necesar daca s-au administrat antibiotice pentru o lunga perioada de timp si simptomele inca persista, sau cand complicatiile (ca si infectia oaselor fetei) sunt iminente.
Tratament ambulatoriuTratamentul ambulatoriu combate simptomele durerii si presiunii asociate sinuzitei acute (pe termen scurt). Tratamentul ambulator poate imbunatatii drenajul mucusului prin sinusuri si previne necesitatea antibioticelor. Nu exista nici o dovada stiintifica pentru a sprijini tratamentele ambulatorii ale sinuzitelor, dar unele dintre ele pot fi chiar folositoare:
- consumul unor cantitati mari de fluide ajuta la pastrarea mucusului diluat
- aplicarea de caldura umeda (utilizand un prosop fierbinte sau o punga cu gel) pe fata timp de 5-10 minute, de cateva ori pe zi
- respirarea de aer cald, umed de la un dus cu aburi, baie fierbinte sau dintr-o chiuveta umpluta cu apa; se evita aerul foarte rece si uscat; se ia in considerare folosirea unui umidificator pentru a creste umezeala aerului din interiorul casei
- folosirea de spalaturi nazale cu apa sarata (lavaj salin sau irigatii) pentru a pastra pasajul nazal deschis si a elimina mucusul si bacteriile; se pot procura dropsuri saline de la farmacie sau se poate prepara solutia salina la domiciliu; poate fi folositor sa se realizeze gargara cu apa sarata calda, utilizand o lingurita de sare la 0,5 l de apa
- folosirea de medicamente neprescrise ca si antialgice si decongestionante (ca de exemplu spray-ul nazal) pentru a combate simptomele
- daca este necesara suflarea nasului, aceasta se face bland; suflatul puternic poate forta impingerea mucusului inapoi in sinusuri si le poate bloca; se mentin ambele narine deschise in timpul suflatului nasului.
In cazul sinuzitei cronice este necesara continuarea masurilor de tratament ambulatoriu prezentate mai sus, pentru o lunga perioada de timp, pentru a pastra sinusurile libere (curate).
Tratament medicamentos
Tratamentul medicamentos
poate fi necesar cand simptomele sinuzitelor sunt severe sau nu se amelioreaza. Obiectivele tratamentului medicamentos sunt:
- tratarea infectiei, care de obicei este cauzata de bacterii daca simptomele au durat mai mult de 7-10 zile
- combaterea presiunii si durerii cauzate de un drenaj necorespunzator al sinusului
- diminuarea inflamatiilor nasului si sinusurilor cauzate de alergii.
Tratamentul antibiotic este eficient in 90% din cazurile de sinuzita acuta, cand acestea sunt determinate de bacterii. Ar trebui observate imbunatatiri ale simptomatologiei in 3-4 zile dupa inceperea tratamentului antibiotic. Administrarea de antibiotice timp de 7-10 zile este suficienta; doar daca simptomele nu se amelioreaza este nevoie de prelungirea tratamentului antibiotic pentru o perioada mai lunga de timp. Poate dura saptamani sau cateodata luni, pana ce membrana mucoasa se vindeca complet dupa o infectie, astfel simptome minore pot persista in aceasta perioada. Aceste persoane sunt mai susceptibile sa dezvolte alte sinuzite in timp ce membrana ce captuseste sinusurile inca se vindeca.
Sinuzita cronica poate persista 3-8 saptamani sau mai mult si in mod obisnuit necesita 3-4 saptamani de tratament antibiotic. Simptomele pot persista sau pot reveni in ciuda unui tratament antibiotic adecvat. Un alt antibiotic poate fi necesar pentru a trata infectia. Consultul unui medic specialist O.R.L. poate fi necesar daca simptomele sinuzitei nu dispar in ciuda unui tratament antibiotic de lunga durata.
Optiuni de medicamente
Antibioticele
– sunt administrate pentru a distruge bacteria; cateva exemple de antibiotice folosite sunt: amoxicilina (Amoxil, Larotid, Trimox), cefaclor (Ceclor) si telitromicina (Ketek).
Decongestionantele – diminueaza tumefactia membranei mucoase nazale. Cateva exemple pot cuprinde oximetazolin hidroclorid (Afrin) si fenilefrin hidroclorid (Neo-Synephrine, Sinex Decongestant Nasal Spray).
Analgetice – ca de exemplu aspirina, acetaminophen sau ibuprofen, sunt folosite pentru a combate durerea.
Corticosteroizii – ca de exemplu beclometazona dipropionate (Beconase, Vancenase) sau prednison (Deltasone, Prednicen-M), diminueaza inflamatia pasajului nazal si pot fi administrati pe cale inhalatorie sub forma de spray nazal.
Mucoliticele – ca si guaifenesin (Robitussin), sunt folosite pentru a dilua mucusul.
Antibioticele administrate pe cale inhalatorie reprezinta o optiune noua de tratament pentru sinuzita cronica. Studiile initiale au aratat ca folosirea antibioticelor pe cale inhalatorie datorita contactului direct al acestora cu membrana mucoasei, poate fi mai eficienta cand alte forme de medicamente au esuat.
Read More

Cum sa topim pietrele la rinichi

Cum sa topim pietrele la rinichi
Deseori, durerile cu care se confruntă persoanele care au pietre la rinichi sunt insuportabile. Tratamentele prescrise de medicii alopaţi cu diuretice şi un consum mare de lichide ameliorează temporar durerile.
Însă, datorită dietei, mai ales a consumului crescut de carne şi de grăsimi, riscul ca „pietrele"crescute în jurul rinichilor să-şi mărească volumul este considerabil.
Pentru a veni în ajutorul bolnavilor renali, cu pietre la rinichi, medicina alternativă recomandă un remediu inedit care „topeşte" pietrele, salvându-i de la operaţie pe cei care se confruntă cu aceste necazuri.
Tratamentul este simplu: Dimineaţa se aleg şase roşii foarte bine coapte, apoi se decojesc cu ajutorul unui cuţit (folosind partea neascuţită). Apoi, se asezonează pieliţele decojite cu câte o lingură cu ulei de măsline şi cu suc de lămâie.
Leacul se administrează în fiecare dimineaţă, înainte de micul dejun. După trei-patru săptămâni calculii se elimină fără dureri.
Read More

Concurs Nestle pe nestlebaby.ro 2013

Concurs Nestle pe nestlebaby.ro 2013
Cumpara orice prdus Nestle pentru sugari si copii mici:
Participa la Promotia " Nestle iti rasfata primii pasi in viata" si poti castiga zilnic unul dintre cele 8 seturi de ingrijire corporala Bubchen, si saptamanal, o tableta Samsung GALAXY TAB 3.
Cumpara orice produs NESTLÉ pentru sugari si copii mici (NESTLÉ Junior, Baby Yogo, Baby Dessert, biscuiti, cereale, piureuri si sucuri pentru sugari) si introdu bonul fiscal pe www.nestlebaby.ro sau www.laptejuniorpromo.ro.
Perioada promotiei 14 octombrie – 20 decembrie 2013.Inscrie numarul si data bonului de casa pe:
* www.nestlebaby.ro
* sms la 1737
In perioada 14 octombrie – 20 decembrie 2013
Premii:
* o tableta saptmanal Samsung galaxy tab 3
* zilnic: 8 seturi Bubchen pentru ingrijirea corporala a bebelusului
Mai multe detalii pe www.nestlebaby.ro sau pe produsele Nestle
Read More

Fasolea verde foarte bogata in proteine

Fasolea verde foarte bogata in proteine
Denumita si carnea saracului, pentru ca este foarte bogata in proteine, fasolea verde este si un medicament valoros. Toate varietatile de pastai sunt bune in terapie, cu o singura conditie: sa fie gatite la abur sau fierte foarte putin, in cantitate mica de apa. Cele galbene sunt pline de flavonoidele (substante cu efecte antiinflamatoare si antioxidante), cele verzi sunt bogate in clorofila (actiune depurativa, antitoxica), cele violete au pigmenti antocianici (cu efecte antitumorale si antioxidante puternice). Iata cateva dintre beneficiile fasolei verzi:

1. Mentine rezistenta oaselorCu doar o cana de fasole verzi puteti necesarul zilnic de vitamina K. Aceasta este importanta in mentinerea rezistentei oaselor deoarece activeaza osteocalcinul, principala proteina non-colagena din oase, care "sudeaza" moleculele de calciu in interiorul osului. Daca nu exista suficienta vitamina K, nivelul de osteocalcin va fi inadecvat, iar procesul de mineralizare a oaselor va fi afectat negativ.

2. Previne bolile cardiovasculare
Putine alimente se compara cu fasolea verde in ceea ce priveste prevenirea aterosclerozei si a bolilor de inima. Vitaminele A si C au actiune antioxidanta, ajuta la reducerea nivelului de radicali liberi din organism si previn oxidarea colesterolului: colesterolul oxidat se depune pe peretii vaselor de sange si poate cauza blocarea arterelor sau infarctul de miocard. Consumand 200 g de fasole iti asiguri 16,6% din necesarul de vitamina A si 20% din cel de vitamina C.
La prevenirea aparitiei bolilor cardiovasculare ajuta si magneziul si potasiul care, actionand impreuna, scad tensiunea arteriala.

3. Previne cancerul de colon
Substantele din fasolea verde protejeaza celulele colonului de actiunea distrugatoare a radicalilor liberi. De asemenea, folatii previn distrugerea moleculelor ADN si mutatiile in structura celulelor colonului. Studiile au demonstrat ca persoanele care consuma alimente bogate in vitamina C, betacaroten si folati au un risc mult mai mic de a suferi de cancer de colon.

4. Are actiune antiinflamatoare
Betacarotenul si vitamina C au efecte antiinflamatoare puternice si sunt indispensabile unui sistem imunitar sanatos. Iata de ce fasolea verde este de ajutor atat in cazul afectiunilor in care inflamatia joaca un rol major (osteoartrita, artrita reumatoida), cat si in diverse maladii infectioase: raceala, gripa, amigdalita, otita etc. Aceasta leguma este o sursa buna si de riboflavina, o substanta care a demonstrat ca reduce frecventa atacurilor de migrena.

5. Previne anemia
Fasolea verde contine mai mult fier decat spanacul. Acest mineral este important in special pentru femeile aflate la varsta procrearii, care, din cauza pierderilor de fier din timpul sangerarilor menstruale, sunt mai expuse riscului de a suferi de anemie feripriva. Fierul este un component al hemoglobinei, care transporta oxigenul de la plamani in toate celulele organismului, fiind in acelasi timp un element-cheie in metabolism. Femeile insarcinate si cele care alapteaza, precum si copiii si adolescentii au nevoie de un surplus de fier. Cu 200 g fasole acoperim 10,7% din necesarul zilnic de fier.

6. Imbunatateste memoria
Vitamina B1 (tiamina) participa la reactiile enzimatice care produc energie si joaca un rol important in stimularea functiilor cognitive. Asta deoarece tiamina este utilizata la sinteza acetilcolinei, un neurotransmitator esential pentru memorie si a carui lipsa a fost legata de aparitia senilitatii (boala Alzheimer).
Read More